Om egenmåling

Egenmåling gir deg muligheten til å kontrollere blodsukkernivået ditt selv.

Du vil kunne se om blodsukkeret er enten for høyt eller for lavt. Du kan bruke egenmåling som hjelp til å oppdage effektene ulike aktiviteter har på blodsukkernivået, for eksempel å spise forskjellige matvarer, drikke alkohol eller trene. Du kan deretter justere livsstilen din deretter for å bidra til å opprettholde et sunt blodsukkernivå. Dette skal gi deg bedre kontroll over din diabetes.

Blodsukkermåleren din er et av de beste verktøyene du har til å finne ut hvordan livsstilen din påvirker din diabetes. Du kan se hva som skjer når du spiser for mye og blodsukkernivået ditt øker. På samme måte vil du se at det forbedres hvis du mister overflødig vekt eller følger et sunt treningsprogram. Hvis du bruker insulin, er egenmåling av blodsukkernivået nyttig for å bekrefte symptomer på lavt blodsukker (hypoglykemi). Resultatet vil hjelpe deg med å finne den rette insulindosen.

Fordeler med egenmåling:

Måleren din er et av dine viktigste verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere din diabetes.
Det er en effektiv, lettvint metode for å måle blodsukker, uansett om du er hjemme eller på farten.
Det hjelper deg med å lære om din diabetes og hvordan du identifiserer symptomer på lavt blodsukker (hypoglykemi)
Det hjelper deg med å se hvordan ulike matvarer og fysiske aktiviteter påvirker blodsukkeret ditt, slik at du kan foreta begrunnede endringer i livsstil.
Det hjelper deg med å bestemme riktig insulindose.
Det bør forbedre din blodsukkerkontroll.
Det er den eneste måten å finne ut om du har hypoglykemi om natten.
Ditt diabetesteam vil få nytte av resultatene når de tilpasser behandlingen til dine behov.