Fri, 01/22/2010 - 06:51 | by admin
Tommelfingerregler om mat
- Regelmessige spisevaner er anbefalt for alle barn og unge, med eller uten diabetes.
- Planlegg tid og innhold av måltider med henblikk på andre daglige aktiviteter. Skal du f.eks. trene eller sitte ved et skrivebord.
- Ta ekstra insulin om det er nødvendig, f.eks. i selskaper, eller når du spiser mye søtt.
- Spis frisk frukt i stedet for å drikke juice.
- Skjær ned på snacks og hva du spiser til hvert måltid om du har vektproblemer.
- Ha et høyt fiberinnhold i maten.
Dette innholdet er basert på Dr Ragnar Hanås' hjelpsomme bok, Type 1 Diabetes hos barn, ungdom og unge voksne, og har som mål å hjelpe personer med å forstå diabetes ved å forklare sykdommen på vanlig norsk. Klikk her for å bestille Dr Hanås' bok på nettet.
De beste lenkene,
LifeScan.no er publisert av LifeScan. LifeScan er en avdeling av Cilag GmbH International, er registrert i Sveits. Registreringsadresse er Landis + Gyr-Strasse 1, 6300 Zug, som har eneansvar for innholdet, med mindre annet er angitt. Dette nettstedet er kun for kunder i Norge.